6/11/16

Φθόριο: Ένα Ποντικοφάρμακο στα Δόντια σου


Φθόριο, από δηλητήριο, απαραίτητο στοιχείο για την υγεία και την ομορφιά των δοντιών! Παρόλο που τα φθοριούχα είναι γνωστά τοξι­κά δηλητήρια, ωστόσο επιτρέπεται να υπάρχουν στα τρόφιμα, στο νερό και σε άλλα προϊόντα καθημερινής χρήσης,...

Από δηλητήριο, απαραίτητο στοιχείο για την υγεία και την ομορφιά των δοντιών!

Παρόλο που τα φθοριούχα είναι γνωστά τοξι­κά δηλητήρια, ωστόσο επιτρέπεται να υπάρχουν στα τρόφιμα, στο νερό και σε άλλα προϊόντα καθημερινής χρήσης, με το επιχείρημα πως προστατεύουν από τη τερηδόνα των δοντιών. Όμως, την ίδια προστασία από την τερηδόνα μπορούν να προσφέρουν κι όλα τα άλλα βαριά μέταλλα όπως ο άργυρος, ο μόλυβδος και το αρσενικό, ακόμα και το ουράνιο.

Γιατί το ενδιαφέρον επικεντρώθηκε ειδικά στο φθόριο και στα φθοριούχα;

20/10/16

Τι κάνουμε σε περίπτωση σεισμού; Ξεχάστε όσα ξέρατε! 10 οδηγίες επιβίωσης!


Αποσπάσματα από το άρθρο του Doug Copp στο ' Triangle of Life', επιμέλεια έκδοσης από τον Larry Linn του MAA Safety Committee ,

Το όνομά μου είναι Doug Copp. Είμαι ο Αρχηγός Διάσωσης και Διευθυντής Καταστροφών της Αμερικανικής Ομάδας Διεθνούς Διάσωσης ( American Rescue Team International, ARTI), η πιο έμπειρη ομάδα διάσωσης του κόσμου. Οι πληροφορίες που περιέχονται σ' αυτό το άρθρο θα σώσουν ζωές στο ενδεχόμενο ενός σεισμού. Το πρώτο κτίριο στο οποίο μπουσούλισα στα τέσσερα ήταν ένα σχολείο στη πόλη του Μεξικού κατά τη διάρκεια του σεισμού του 1985. Όλα τα παιδιά ήταν κάτω από τα θρανία. Όλα τα παιδιά κυριολεκτικά καταπλακωθήκανε σε σημείο ισοπέδωσης.

Θα μπορούσαν να είχαν σωθεί άμα είχαν ξαπλώσει δίπλα στα θρανία κατά μήκος του διαδρόμου. Ήταν φρικτό, καθόλου αναπόφευκτο και αναρωτήθηκα γιατί τα παιδιά δεν ήταν στους διαδρόμους. Δεν ήξερα εκείνη τη στιγμή ότι είχε δοθεί οδηγία στα παιδιά να κρυφτούν κάτω από οποιοδήποτε έπιπλο. Απλά, όταν τα κτίρια γκρεμίζονται, το βάρος της οροφής που πέφτει πάνω στα διάφορα αντικείμενα ή έπιπλα ενός δωματίου συνθλίβει αυτά τα αντικείμενα, αφήνοντας κάποιο χώρο ή κενό δίπλα τους. Αυτός ο χώρος είναι αυτό που αποκαλώ 'τρίγωνο της ζωής'...
Όσο μεγαλύτερο και δυνατότερο είναι το αντικείμενο, τόσο το λιγότερο θα συμπιεστεί. Όσο λιγότερο συμπιεστεί, τόσο μεγαλύτερο το κενό και τόσο μεγαλύτερη θα είναι η πιθανότητα ο άνθρωπος που χρησιμοποιεί το κενό αυτό για την ασφάλειά του να μη τραυματιστεί. Την επόμενη φορά που θα δείτε κτίρια που έχουν καταρρεύσει στην τηλεόραση, μετρείστε τα 'τρίγωνα' που έχουν σχηματιστεί. Είναι παντού. Είναι το πιο κοινό σχήμα που θα δείτε στα γκρεμισμένα κτίρια. Είναι παντού.


ΔΕΚΑ ΥΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΑΠΟ ΣΕΙΣΜΟ

1. Σχεδόν όλοι που απλά 'βουτούν και κρύβονται κάτω από κάτι' όταν καταρρέει ένα κτίριο συνθλίβονται μέχρι θανάτου. Οι άνθρωποι που χώνονται κάτω από αντικείμενα, όπως θρανία ή αυτοκίνητα, συνθλίβονται.

16/9/16

Οι γιατροί εξηγούν γιατί οι αρνητικές σκέψεις κάνουν πράγματι κακό στην υγεία μας και πώς πρέπει να σκεφτόμαστε!!


Όλοι γνωρίζουμε τη φράση: "Είσαι ο χειρότερος εχθρός του εαυτού σου." Τι σημαίνει αυτό για εσάς;

Σταματήστε για μια στιγμή και σκεφθείτε. Αναζητήστε βαθιά μέσα στον εαυτό σας γιατί η υγεία σας είναι σε κίνδυνο. Δυστυχώς αυτό είναι κάτι που πρέπει να κάνετε μόνοι σας.

Ειδικότερα τα δικά μου συναισθήματα σε αυτό είναι ότι πονάει. Ναι, αυτό με σκοτώνει μέσα. Είναι γνωστό ως ‘το φαινόμενο nocebo’, η άλλη πλευρά του νομίσματος, που είναι το φαινόμενο ‘placebo’.

Ο όρος nocebo (Λατινικά ‘Θα βλάψω’) επινοήθηκε από τον Walter Kennedy το 1961 για να υποδηλώσει το αντίστοιχο αντίθετο του εικονικού φαρμάκου placebo, μια ουσία που μπορεί να παράγει ένα ευεργετικό, υγιεινό, ευχάριστο, ή επιθυμητό αποτέλεσμα’.

Θα έχετε καταλάβει ότι οι αρνητικές σκέψεις σας έχουν κακή επίδραση πάνω σας. ‘Όμως πραγματικά: Οι αρνητικές σκέψεις κάνουν κακό στην υγεία σας. Χρησιμοποιώντας το μυαλό στη ζωή, μπορούμε, είτε να βλάψουμε, είτε να βοηθήσουμε τους εαυτούς μας, όπως αναφέρει το olympia.

Κάνε μόνο θετικές σκέψεις

Σχετικά με το φαινόμενο placebo / nocebo, πάρτε για παράδειγμα τον Raj στο The Big Bang Theory

8/8/16

Βάλτε λίγο Vicks επάνω σε μια Σκελίδα Σκόρδο. Ο λόγος; Θα Μετανιώσετε που δεν το ξέρατε Νωρίτερα!

Είναι πραγματικά πολύ ενδιαφέρον όταν ανακαλύπτεις πως ορισμένα σπιτικά αντικείμενα έχουν περισσότερες χρήσεις από αυτές για τις οποίες τα αγόρασες σε πρώτη φάση – όπως για παράδειγμα, το Vick’s VapoRub!

Αυτή η δημοφιλής αλοιφή κανονικά χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του βήχα, των πονοκεφάλων, της μπουκωμένης μύτης και των πόνων στο στήθος και το λαιμό. Ωστόσο από ό,τι φαίνεται αυτό το μαγικό βαζάκι κάνει θαύματα και σε άλλες, απρόσμενες περιπτώσεις, οι οποίες δεν σας είχαν περάσει καν από το μυαλό!

Διαβάστε παρακάτω και θα καταλάβετε γιατί από εδώ και στο εξής πρέπει πάντα να έχετε λίγο Vicks στο σπίτι:

1# Ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο

Το Vicks περιέχει μενθόλη, η οποία ειναι εξαιρετικά ωφέλιμη για την άμεση ανακούφιση από τον πονοκέφαλο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε λίγη αλοιφή κάτω από τη μύτη σας και να πάρετε βαθιές αναπνοές!

2# Απωθεί τα κουνούπια

Η δυνατή μυρωδιά μέντας του VapoRub κρατά τα κουνούπια μακριά! Απλώς τρίψτε μια μικρή ποσότητα πάνω από τα ρούχα και το δέρμα σας.

3# Θεραπεύει την ακμή

22/6/16

ΜΗΝ ΠΕΤΑΤΕ ΤΙΣ ΦΛΟΥΔΕΣ ΛΕΜΟΝΙΟΥ

Πολλοί επαγγελματίες σε εστιατόρια και χώρους μαζικής εστίασης καταναλώνουν
ΟΛΟΚΛΗΡΟ το λεμόνι δίχως να πετούν τίποτε.
Πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ολόκληρο το λεμόνι χωρίς να πετάξουμε τίποτε?

Απλά. ....
Τοποθετήστε το λεμόνι στην κατάψυξη. Όταν το λεμόνι παγώσει , πάρτε τον τρίφτη σας, και τρίψτε ολόκληρο το λεμόνι
(δεν χρειάζεται να το ξεφλουδίσετε! Όπως τρίβουμε το λεμόνι στα γλυκά) και ρίξτε το πάνω σε όλα ΟΛΑ σας τα φαγητά.


Τοποθετήστε το μέσα στο ουίσκυ σας, το κρασί σας, την σαλάτα, τα γλυκά, τον καφέ τα φαγητά, στο παγωτό γενικά ΠΑΝΤΟΥ!

Το λεμόνι θα δώσει σε όλα μια ανέλπιστα καλή γεύση. Κυρίως κάτι που σίγουρα δεν έχετε δοκιμάσει ποτε.

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουν μόνο την πορτοκαλάδα σαν πηγή βιταμίνης c. ΟΧΙ ΠΙΑ!

Τώρα που μάθατα αυτό το μυστικό του λεμονιού μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε παντού.

Ποιο είναι το κύριο πλεονέκτημα της χρήσης ολόκληρου του λεμονιού?

(εκτός του ότι πετάτε λιγότερα σκουπίδια κι ότι βελτιώνει την γεύση σε όλα σας τα ροφήματα και φαγητά):


ΥΓΕΙΑ = Οι φλούδες λεμονιού περιέχουν 5 έως 10 φορές περισσότερες βιταμίνες από ότι ο χυμός

15/6/16

Πότε ο καφές και το τσάι μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο

Η κατανάλωση καυτών αφεψημάτων προκαλεί «πιθανόν» καρκίνο του οισοφάγου, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ο οποίος αντίθετα ήρε τις υποψίες σχετικά με τον καφέ και το ματέ (λατινοαμερικανικό ρόφημα) που καταναλώνονται σε κανονικές θερμοκρασίες.

«Τα αποτελέσματα αυτά υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση πολύ ζεστών αφεψημάτων είναι πιθανή αιτία καρκίνου του οισοφάγου και ότι η θερμοκρασία δείχνει να είναι η αιτία παρά τα ίδια τα αφεψήματα», δήλωσε ο Κρίστοφερ Γουάιλντ, διευθυντής του Διεθνούς Κέντρου Έρευνας για τον Καρκίνο (CIRC/IARC), στο τέλος μιας εργασίας επαναξιολόγησης από επιτροπή 23 ειδικών.

Μελέτες που διεξήχθησαν στην Κίνα, το Ιράν, την Τουρκία και σε χώρες της Λατινικής Αμερικής όπου το τσάι ή το ματέ καταναλώνονται κατά παράδοση πολύ ζεστά (σε σχεδόν 70 βαθμούς Κελσίου), έδειξαν ότι ο κίνδυνος καρκίνου του οισοφάγου αυξάνεται με την θερμοκρασία στην οποία καταναλώνεται το αφέψημα, υπογραμμίζει η υπηρεσία για τον καρκίνο του ΠΟΥ.

«Οι κανονικές θερμοκρασίες για τον καφέ και το τσάι στις ευρωπαϊκές χώρες

5/5/16

Ποια από τα ρούχα που φοράμε είναι καρκινογόνα;



Τα υλικά που χρησιμοποιούνται τον 21ο αιώνα για να κατασκευαστούν τα ρούχα, σε μεγάλο βαθμό περιέχουν μια ποικιλία τοξικών χημικών ουσιών π.χ φορμαλδεΰδη. Τα ενδύματα και τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα επίσης, προέρχονται από όλο τον κόσμο και περνούν μέσα από πολλά χέρια,ώστε η διαδικασία κατασκευής και οι κανονισμοί να μην είναι γνωστοί από τον καταναλωτή.
Τα περισσότερα ρούχα στα ράφια των πολυκαταστημάτων κατασκευάζονται συνήθως στις χώρες της Ασίας. Τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα που προέρχονται από τις χώρες αυτές, δεν έχουν σε ισχύ κανένα βιομηχανικό μέτρο προστασίας από ρύπους ή εγγυήσεις για την καθαριότητα των εργασιακών χώρων, στους οποίους ράβονται.

3/3/16

ΠΟΥ: Καρκινογόνος ουσία σε χιλιάδες πλαστικά (προφυλακτικά, πιπίλες κ.α.)

Ένα χημικό που υπάρχει σε πολλά πλαστικά, ελαστικά προϊόντα ενδέχεται να προκαλεί καρκίνο, σύμφωνα με απόφαση της αρμόδιας υπηρεσίας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Όπως ανακοίνωσε η Διεθνής Υπηρεσία Έρευνας του Καρκίνου (IARC), η 2-μερκαπτοβενζοθειαζόλη (2-MBT) είναι «δυνητικώς καρκινογόνος» για τον άνθρωπο, επομένως κατατάσσεται στην ομάδα 2Α των καρκινογόνων, μαζί με το κόκκινο κρέας, το ακρυλαμίδιο, το εντομοκτόνο μαλαθείο και δεκάδες άλλες ουσίες.

Σύμφωνα με το IARC, το χημικό αυτό υπάρχει σε πλήθος προϊόντων από ελαστικό πλαστικό. Στα προϊόντα αυτά συμπεριλαμβάνονται προφυλακτικά, πιπίλες, ελαστικά γάντια, λαστιχένια δάπεδα για παιδικές χαρές, ελαστικοί επίδεσμοι και λάστιχα αυτοκινήτων.

Ωστόσο ο κίνδυνος δεν αφορά τόσο τους χρήστες αυτών των προϊόντων, όσο τους εργαζόμενους που τα κατασκευάζουν.

Την σχετική απόφαση έλαβε ομάδα εργασίας του IARC, αποτελούμενη από 24 ειδικούς από οκτώ χώρες.

Όπως δήλωσε ο επικεφαλής της ομάδας δρ Χανς Κρόμχουτ, καθηγητής Περιβαλλοντικής Επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης, στην Ολλανδία, το 2-MBT έχει ανιχνευθεί σε γάντια, πιπίλες και θηλές των μπιμπερό, ενώ προσφάτως εντοπίσθηκε και στην σκόνη της ασφάλτου που αιωρείται

9/2/16

Της Αθήνας το ... time lapse...



Ταξιδάκι με το μυαλό του Σαλβαδόρ Νταλί αλλά και στον... Πλανήτη .Άρη







Ίσως να μην καταφέρουμε να ταξιδέψουμε ποτέ στον Άρη, ωστόσο η NASA μας δίνει τη δυνατότητα να κάνουμε μία... βόλτα στην επιφάνεια του Κόκκινου Πλανήτη. Το βίντεο είναι φτιαγμένο από πολλαπλές εικόνες έχουν ενωθεί και περιλαμβάνει μια άποψη της υπήνεμης επιφάνειας του Namib Dune, δήλωσε η NASA. Στο βάθος μπορεί να διακρίνει κανείς και το όρος Sharp.

Οι εικόνες που θα δείτε τραβήχτηκαν στις 8 Δεκεμβρίου 2015, από μια κάμερα της NASA στο Curiosity rover κατά την διάρκεια της 1.197ης sol (ή ημέρας του Άρη). Ένα sol είναι περίπου 40 λεπτά μεγαλύτερο από μία ημέρα στη γη.

8/2/16

Τα τρώμε καθημερινά και είναι τα 10 πιο καρκινογόνα τρόφιμα!

Ποιες τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά έχουν όντως αποδειχθεί επιστημονικά ότι…μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο. Κάποιες μάλιστα, αυξάνουν τις πιθανότητες πολύ περισσότερο…

Αναλυτικά η λίστα:

1) Γενετικά Μεταλλαγμένοι Οργανισμοί (GMOs)

Γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα. Εννοείται ότι οι GMOs δεν έχουν καμία θέση σε μια υγιεινή διατροφή, ειδικά τώρα που έχει αποδειχτεί ότι και οι GMOs, αλλά και τα χημικά που τους βάζουν, κάνουν τους καρκινικούς όγκους να μεγαλώνουν πιο γρήγορα. Δυστυχώς, οι GMOs είναι παντού, όπως στα παράγωγα τροφίμων (καλαμπόκι, σόγια, canola). Μπορείτε να τους αποφύγετε με το να αγοράζετε πιστοποιημένα βιολογικά, μη-γενετικά τροποποιημένα αλλά και τοπικά παραγόμενα προϊόντα.

2) Επεξεργασμένα κρέατα

Τα περισσότερα από αυτά, όπως το μπέικον, το λουκάνικο, τα hot-dog, περιέχουν χημικά συντηρητικά που τα κάνουν να φαίνονται φρέσκα και ελκυστικά, αλλά δυστυχώς προκαλούν και καρκίνο. Το νιτρικό και το νιτρώδες νάτριο αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου και για άλλες μορφές καρκίνου. Προσέξτε τα κρέατα που αγοράζετε να είναι μη-επεξεργασμένα, και κατά προτίμηση ελευθέρας βοσκής.

3) Ποπκόρν στο φούρνο μικροκυμάτων

Μπορεί να είναι βολικές, αλλά αυτές οι σακουλίτσες ποπκόρν είναι γεμάτες χημικά που προκαλούν όχι μόνο στειρότητα, αλλά και καρκίνο του ήπατος, των όρχεων και του πακγρέατος. Η Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος των ΗΠΑ αναγνωρίζει το υπερφθοροκτανοϊκό οξύ (PFOA) που περιέχεται στα ποπκορν μικροκυμάτων ως “πιθανώς” καρκινογόνο. Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι το χημικό αυτό προκαλεί την ανάπτυξη καρκινικών όγκων. Όμοια, το χημικό διακετύλιο που χρησιμοποιείται στα ίδια τα ποπκόρν, σχετίζεται με βλάβες και καρκίνο των πνευμόνων.

4) Προϊόντα τύπου

11/1/16

ΚΙΝΗΤΗ ΤΗΛΕΦΩΝΙΑ :Βρήκαν νέο κόλπο να ξεγελούν τον κόσμο




ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ:Αυτή είναι η νέα απάτη με θύματα συνδρομητές κινητής τηλεφωνίας-Τι πρέπει να κάνετε αν σας καλέσουν…

Αν τηλεφωνήσει στο κινητό σας κάποιος που θα σας πει ότι είναι τεχνικός εταιρείας, ότι κάνουν έλεγχο στο τηλέφωνό σας και ότι θα πρέπει να πατήσετε #90 ή 09# ή οποιονδήποτε άλλο αριθμό:

ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΤΗΣΕΤΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΡΙΘΜΟ!

Πρόκειται για κάποια εταιρεία-απάτη που χρησιμοποιεί κάποια συσκευή, η οποία μόλις επιλέξετε τους παραπάνω αριθμούς, μπορεί να μπει στην κάρτα SIM και παίρνουν τηλέφωνα με δική σας χρέωση. Επίσης, αν σας στείλουν μήνυμα

2/1/16

Έτσι μας υπνωτίζουν μέσα από τα τρόφιμα

Καταναλώνετε ψωμί και μακαρόνια, καταναλώνετε δηλαδή σιτάρι;   Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο. 

Αργυρός στατήρας από το Μεταπόντιο της Ιταλίας με αναπαράσταση της Ζέας  6ος αιώνας πΧ
Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα τους. Διότι δεν υπήρχε. Καλλιεργούσαν το δημητριακό Ζέα, πλούσιο σε μαγνήσιο που θεωρείται η τροφή του εγκεφάλου.

 «Η Ζέα καλλιεργούνταν στην Ελλάδα και απαγορεύτηκε αιφνιδιαστικά, άγνωστο γιατί. Το έχουν οι Γερμανοί και το εξάγουν. Είναι πανάκριβο σήμερα κοστίζει 6,5 ευρώ το κιλό!»  

Κόβει την ανάσα

Anuar Patjane Floriuk  Traveler Photo 2015 Πρώτο βραβείο είναι υποβρύχια φωτογραφία του που δείχνει δύτες να κολυμπούν κοντά σε μια φάλ...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ